榛名地域ラジオ体操会

本日、第６回・榛名地域市民親善ラジオ体操会が講師に日本体操研究所々長「長野信一」先生・アシスタントに「小野」先生をお迎えし１５０名ほどの市民の参加で開催されました。
 ラジオ体操の第一・第二、また「みんなの体操」を整理運動に一つ一つの体操の意味や動かす筋肉また注意点を指導していただきながら心地よい汗(筋肉痛が若干心配？)を流してきました。
　「ラジオ体操第一では、約３分間の体操で１３の動きからなり、６５０の筋肉のうち４５０ほどを動かす運動で各体操の意味を考えながら毎日続けてください」とお話しされていました。
昨年の様子　http://oshinji.blogspot.jp/2012/07/blog-post.html

　＊(旧群馬町)菅谷地区の不発弾の爆破処理が本日、Ａｍ９時から行われ無事終了とのこと、昨晩は農大二校同窓会に参加、同窓会長に堀米さんから清水新会長にバトンタッチ、また「村　清司」新校長先生ともお話しさせていただきました。